Šiltuoju sezonu rekomenduoju rinktis natūralios kilmės audinius. Pagrindinis jų ketvertukas: linas, medvilnė, viskozė ir šilkas. ✨Natūralios kilmės audiniai be sintetinių priemaišų, gerai sugeria drėgmę, leidžia kūnui kvėpuoti, nedirgina odos. Būtent tai, ko reikia, šiltuoju sezonu. ☀️Nors 100% natūralios kilmės audiniai yra linkę glamžytis – jie 100% pralaidūs orui, pasižymi tvirtumu, drėgmės sugeriamumu ir kūno vėsinimu – kuo, deja, negali pasigirti audiniai, sudėtyje turintys naftos produktų.Dėl šių svarių priežasčių, Sawanté vasaros kolekcijose vyrauja natūralių audinių gaminiai, kad juos apsivilkusi net karščiausiomis dienomis jaustumeisi itin patogiai ir maloniai.Natūralių audinių sukneles, kelnes, maškinius ir kitus gaminius rasi 👉 čia. Su meile ir meilėje,Tavo Sawanté...
Skaityti daugiau
Greičiausiai esi patyrusi mėnesinių skausmus. Sumažinti spazmus gali padėti raumenų tempimas ir atpalaiduojantis pozų poveikis. Upavishta Konasana - Plačių kojų poza Atsisėsk, kojas išskiesk, kiek įmanoma plačiau, prieš save pasidėk pailgą pagalvę bolsterį. Tiesia nugara lenkis į priekį ir „eik“ rankomis tol, kol viršutinė dalis atsidurs ant pagalvės. Ramiai ir giliai kvėpuok, atsipalaiduok. Supta Baddha Konasana - Drugelio poza Padėk nugarą ant kilimėlio ir/arba pailgos pagalvės bolsterio. Rankas laisvai padėk prie šonų arba į šalis, kojas sulenk, pėdas suglausk ir leisk keliams laisvai nusvirti į šalis. Užsimerk, ramiai ir giliai kvėpuok. Supta Virasana - Miegančiojo didvyrio poza Pariesk kojas po savimi, kojas laikyk šiek...
Skaityti daugiau
If you've been looking for a way to improve your mental, physical, and emotional well-being, you should seriously consider adding meditation practice to your daily life. What is more, if you want to make sure that your practice is comfortable and enjoyable, then a meditation pillow is a must-have! What is a Meditation Pillow? A meditation pillow, also known as a meditation cushion or zafu, is a specially designed piece of furniture created to provide comfort and support while practicing meditation. The cushion is usually filled with materials such as cotton, buckwheat hulls, or kapok and is intended to help you...
Skaityti daugiau
Yoga was originated in India and comes from a deep ancient tradition, bringing harmony between man and nature. It is a physical, mental, and spiritual discipline, which is concentrated on the union of the body, the breath, and the mind. The practice of yoga requires people to act and to be attentive to their actions. This may lead to a better understanding of Creator, to greater contentment, or to a new goal – a completely personal matter. Yoga is stated as one of several traditional therapeutic systems by the World Health Organization. It is practiced widely across the globe and...
Skaityti daugiau
Meditation has been used in various cultures for thousands of years. It helps to connect with own mind and feel more centered—what is especially important these days. Moreover, it allows person to bring his/her full attention to something like a breath or mantra. At first, it seems hard to put full attention on one thing when so many different thoughts come into mind, but you do not need to stop your thoughts and just let them be.
Skaityti daugiau
Sonata Šulcė | Verslo konsultantė
One year ago, I started my journey to mindfulness through yoga and meditation. I considered how to create a safe and comfortable space for my everyday practice. Sawané yoga & meditation cushion helped me so much because I found comfort and joy! Also, this beautifully designed and impeccable quality yoga & meditation cushion supports my better posture, which additionally provides relief to my lower back and general alignment.
Skaityti daugiau
